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体力アップ倶楽部(東部地域ふれあいセンター)のお知らせ

申込み受付中の「体力アップ倶楽部(初級編・中級編)」のご案内です。
マットを使った体幹トレーニング中心です。
全4回の運動教室です。食事・口の健康に関する講話もあります。
3回目はレクリエーション「ボッチャ(誰でもできるレク)」を行います!
ご参加をお待ちしております。

日時:(1)初級編
    6月25日、7月9日、7月23日、8月6日
    全て水曜日
     午前9時45分〜11時30分
    (午前9時30分から受付開始)

   (2)中級編
    6月27日、7月11日、7月25日、8月8日
    全て金曜日
     午前9時45分〜11時30分
    (午前9時30分から受付開始)

場所:(1)(2)ともに東部地域ふれあいセンター

対象:市内在住60歳以上の方

費用:無料

申込み締切:(1)(2)ともに6月11日(水)

教室の詳細はホームページでご確認ください。
https://www.city.kawagoe.saitama.jp/kenko/kenkozukuri/1005916/1015569/1006030.html

ーお問い合わせー
川越市総合保健センター
健康づくり支援課 地域保健担当
TEL:049-229-4120

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/saitama-kawagoe/doc/851094

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  • Posted : 2025/04/25
  • Published : 2025/04/25
  • Changed : 2025/04/25
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